辞めてから気がついた、目標を持っていたときの充実した日々
ー 引退から一転、現役復帰したきっかけや想いは?
半年ほど水泳から離れていましたが、会社の手伝いでワールドカップの試合に行ったとき、泳いでいる選手たちを見て、「あのときは楽しかったな」と思ったんです。練習はキツいですが、何か目標を持って過ごしているというのは刺激的だった。引退してから今までの半年と比べてみてもそれは明らかで、とても貴重で充実した時間だったんだと、離れてみて改めて感じました。それで、選手としてもう一度チャレンジしようと思ったのです。
いまはインストラクターとして子どもたちに水泳を教えながら、2016年のリオデジャネイロ オリンピックを目指しています。仕事をしながらなので練習不足は感じますが、子どもたちに水泳を教えていると、いろいろな発見がある。こうやれば自分の泳ぎももっと速くなるんじゃないかということも、たくさんあります。平泳ぎの足は動かし方が難しいのですが、動かし方がわからない子どもたちにわかりやすく教えるということがこんなに難しいのかと気づくとともに、自分の泳ぎを見直すことができたのは大きい。平泳ぎの足って、こうするともっと進むのかということに、改めて気がついたりします。記録自体は現役のときよりも落ちていますが、テクニックの上ではあがっていると思います。
また、子どもたちを教えていると、子どもから元気をもらえますね。水泳の指導をして、自分の練習をして、また指導して、また練習して、というのを繰り返しているとけっこう疲れるのですが、子どもと触れ合うことで精神的に回復します。
大学を卒業してからのオリンピックを狙う2年間は、練習して、寝て、起きて、練習して、寝てというサイクルで、水泳には集中できましたが、常に追い込んでいる状態でした。今は練習の合間に子どもと触れ合うことでリフレッシュができています。しかし試合を重ねるごとに練習時間が足りていないことは実感するので、仕事と練習の効率化を行ない、練習時間を確保しなければと思っています。大学生やプロは毎日5時間、陸上トレーニングも入れると6時間くらいは練習していると思いますが、僕は平日は2時間くらい。僕の泳ぎのスタイルは前半いい位置につけ、後半バテないようにしてまくっていくというレース展開。それが持ち味だったのですが、それは練習量があってこそ可能になっていた方法でもあります。練習不足でスタミナが不足しているので、練習と試合を重ねていくことで、以前の状態に戻していかなければと思っています。
ー 現役復帰をご両親はどう感じていましたか?
やっぱり嬉しそうでしたね。試合会場に行くのが楽しいと言ってくれています。6月の「ジャパンオープン2014」にも、両親は応援に来てくれました。
最初にオリンピックを目指すと言ったときも、それまでずっと応援してくれていたので、もちろん喜んでくれましたが、特別なものではなく今までの延長線上にオリンピックがあったという感じでした。当時は母親は送り迎えや栄養管理をしてくれて、水泳についてはすべてコーチに任せていて、何も言いませんでした。家では本当にリラックスさせてくれていましたね。父親も無関心そうに見えて、でも見守ってくれている、そういう家庭でした。練習でガンガン追いつめられるので、家でリラックスさせてくれたのはとても良かったですね。家族には感謝しています。
子どもたちに、オリンピックを目指すということを自分の姿と結果で示す!
ー リオの選考会にもなる、来年7月にロシアのカザンで開催される「第16回 世界水泳選手権」には北島康介選手も出場しそうです。
北島選手はずっと目標としてきた選手です。2度のオリンピックでそれぞれ2冠に輝き、泳ぎにしても尊敬する選手です。
僕は駆け引きをせず、練習してきたことをそのまま出すレーススタイルです。だからレース勘というのも、あまり関係ありません。勝負にこだわるというよりも、自分がやってきたことを出すというレース展開なので、自分が泳げているときの方が、いいレースができますね。プレッシャーも、いまはあまり感じていません。レースに出られるのが嬉しいですし、あの場所で戦えるということを楽しんでいます。
ー 今後の夢・目標は?
2016年のリオデジャネイロ オリンピックへの出場と、自分が教えている子どもたちが、オリンピックを目指せる選手になれるように指導することですね。速く泳げるようにしてあげたい。そして彼らにオリンピックを目指すというのはこういうことだと、自分の姿や、結果で見せてあげたいなと思っています。
インタビュー後記
水泳は、今も昔も、多くの子どもたちが習っています。身体に負担をかけずに鍛えられるということで高齢者にも人気がある、競技人口の多いスポーツです。しかしサッカーや野球に比べると、盛り上がりも、プロとして活躍している人も、ごく一握り。これは水泳に限ったことではありませんが、2020年の東京オリンピック、そしてその後の日本のスポーツ発展のためにも、もっともっと、盛り上げていきたいところです。そしてそれには、大塚選手をはじめとする日本人選手が活躍することで、子どもたちが憧れる選手が必要だと思っています。
大塚選手が2016年のリオデジャネイロ オリンピックを目指し、努力している姿は、生徒の子どもたちはもちろん、多くの人に再チャレンジする勇気を与えてくれるはずです。背負うものが多い人ほど、がんばれる。リオデジャネイロ オリンピックへの出場と活躍、心より願っています!
大塚一輝(おおつか かずき)
元水泳の日本代表選手。25歳。2008年北京オリンピック、2012年ロンドンオリンピック出場を目指したが、いずれもオリンピック選考会で4位となり代表を逃す。現在は「コナミスポーツクラブ所沢」で子どもたちに水泳を教えるかたわら、2016年のリオデジャネイロオリンピック出場に向けて再度トレーニングを開始。今年(2014年)4月の日本水泳選手権の前にプールサイドで転倒し骨折。しかし6月のジャパンオープン2014では健闘し、200m平泳ぎでは15位となった。
【戦歴】
・2010年FINA競泳ワールドカップ(リオデジャネイロ)200m 平泳ぎ金メダル
・2011年 ユニバーシアード競技大会(中国・深セン)200m 平泳ぎ銅メダル
・2014年6月 ジャパンオープン(50m) 200m 平泳ぎ15位
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